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Cómo combatir arrugas de manera natural

arrugas

A partir de los 25 años comienzan a aparecer pequeñas y molestas arrugas en las zonas más visibles del cuerpo. Y te preguntas: ¿cómo es posible? Es que la piel, expuesta al sol y a otros elementos contaminantes, se va degradando progresivamente.

Y para evitar que con el transcurso de los años estas pequeñas arrugas se hagan más profundas y difíciles de eliminar, debes darles el tratamiento oportuno.

 

Cuerpo sano, menos arrugas

Hábitos que retrasan la aparición de las temibles arrugas:

  • Dieta equilibrada, baja en calorías y grasas.
  • Beber de 2 a 5 litros de agua al día.
  • Eliminar el consumo de alcohol y el tabaco.
  • Mantener limpia la piel. Utilizar productos cosméticos y de aseo, dermatológicamente comprobados.

 

Cómo combatir las arrugas de manera natural

Mascarilla de banana y aguacate

Nutritiva y humectante. Si le añade una clara de huevo a la mezcla, le aportará propiedades exfoliantes.

La pulpa de ½ aguacate y ½ banana se mezclan hasta formar un puré homogéneo. Unte una fina capa sobre el rostro, cuello y escote bien limpios. Deje actuar por 25 minutos y retire con agua fría. Repetir el tratamiento 3 veces por semana.

Mascarilla de yogur, miel, jugo de naranja y banana

Propiedades antioxidantes e hidratantes. Muy recomendada para las arrugas alrededor de la boca y los ojos.

Mezcle ¼ taza de plátano con ¼ taza de yogur natural hasta obtener una textura cremosa. Incorpore 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de jugo de naranja.

Extienda sobre el rostro y déjela actuar durante 20 minutos. Enjuague con agua templada. Repetir el procedimiento 3 veces a la semana.

Mascarilla de aceite de oliva, huevo y aloe vera

Hidratante, nutritiva a profundidad y reparadora de tejidos.

Mezclar 4 cucharadas de gel de aloe vera con 2 cucharadas de aceite de oliva y la yema de huevo batida. Extiéndalo con una brocha por el rostro, el cuello y el escote, y déjelo por 30 minutos. Enjuague con agua fría. Repítalo 4 veces por semana.

Todas estas propuestas son económicas y fáciles de preparar. De tu constancia, dependerán los resultados.

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